Spécialisations proposées au cabinet

Méthode mézières

Mise au point par Françoise Mézières dans les années 50, la méthode Mézières est une méthode de rééducation corporelle globale alliant postures, massages, étirements et exercices respiratoires.

Gymnastique hypropressive

Fondée par Marcel Caufriez, docteur en sciences de la motricité, la gym hypopressive associe des postures particulières à une respiration avec apnée pour stimuler efficacement les muscles profonds du ventre, affiner la taille, retonifier l'ensemble du périnée.

Thérapie Cranio-Sacrée Biodynamique

La Thérapie Cranio-Sacrée Biodynamique est une méthode très douce qui soutient et encourage le corps dans sa tendance naturelle à exprimer la santé et l’ équilibre.

Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique du tissus conjonctif a pour objectif la résolution des perturbations de la circulation lymphatique et le retour au juste équilibre circulatoire et immunitaire de la lymphe dans les collecteurs principaux et dans les fascias qui entourent les muscles et les organes.

Soins ayurvédiques

C’est la méhode traditionnelle indienne qui prend son origine dans les « Vedas », textes anciens et sacrés, qui remontent à plus de 5000 années. Elle s’est développée à travers l’observation de la nature et des éléments qui la composent. Ses objectifs : la détente profonde, le renforcement des défenses immunitaires, la régénération

Cours collectifs

Les cours collectifs vous sont proposés pour compléter les séances individuelles, maintenir les bienfaits acquis, compléter d'autres activités sportives ou tout simplement être votre pause bien-être de la semaine...

Hypnose Ericksonienne

L’hypnose est accessible à tous (enfants, adolescents, adultes), elle fait partie des thérapies brèves orientées vers la solution. L’ Hypnose est indiquée et efficace dans de nombreux domaines. Elle est une aide précieuse pour transformer les traumatismes et épreuves de vie en apprentissage et ressources.

Mon soin innovant Hypno-Shirodhara

Le Shirodhara, qui en sanscrit signifie « faire couler un filet d’huile sur le front » est par excellence le soin de la douceur et de la détente qui amène inexorablement à un état de transe naturelle et profonde. C’est pour cela que j’ai eu l’idée de l’associer à l’hypnose.

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3 techniques de respiration pour transformer son quotidien