Atelier de Yoga
pour Soi m'Aime
Samedi : 10h à 12H
Espace corps et conscience
2 bis rue jeu de ballon
13400 Aubagne
Une pratique Rigoureuse et Joyeuse, Tonifiante et Relaxante :
* Yoga postural
* Respirations
* Danzayoga
* Mantra
* Auto massages
* Méditation – Relaxation
Les dates
16 et 30 Septembre 2023
14 et 28 Octobre 2023
11 et 25 Novembre 2023
2 et 16 Décembre 2023
13 et 27 Janvier 2024
10 et 24 Février 2024
16 et 23 Mars 2024
6 et 20 Avril 2024
25 Mai 2024
8 Juin 2024
Modalités pratiques
Atelier à l’unité : 30 €
Atelier 2 séances par mois : 50 €

Cours Hebdomadaire
à Plan d'Aups Sainte-Baume
Tous les Jeudis : 20h00 à 21h15
Animé par Maëlia Vinard
A la Maison du Pays
83640 Plan d’Aups Sainte-Baume
Se munir de son propre tapis, d'un coussin et d'un plaid
Stage de 3 jours en résidentiel
Lieu Magique à découvrir
Au bord de la mer
Animé par Maëlia Vinard
Le Week-End de la Pentecôte
Les 18 – 19 – 20 mai 2024
"La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre comment danser sous la pluie."
Sénèque