Séjours Ressource
Mouvements, Nature & Cuisine vivante
Retraite Bien-être en Sainte-Baume
25.26 avril 2026 ou 20.21 juin 2026
Nous vous invitons à vivre une parenthèse hors du temps, au cœur de la Sainte-Baume, face à la grotte de Marie-Madeleine.
Un week-end unique pour vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à la nature… et à une alimentation vivante.
Au programme
- Deux ateliers Corps et Conscience, avec des pratiques corporelles douces et puissantes : yoga, respiration, danza yoga, voyage sonore
- Une marche en conscience dans la forêt sacrée de la Sainte-Baume
- Un atelier de lactofermentation – vous repartez avec vos préparations
- Un atelier de cuisine vivante
- Des moments de détente et de joie
Une retraite pour ralentir, respirer, créer du lien… et retrouver sa vitalité.
Qui sommes-nous ?
Julie – cheffe bien-être engagée, spécialisée en cuisine saine et sans allergènes, formée à la cueillette et à la cuisine des plantes sauvages.
Maëlia – kinésithérapeute, thérapeute holistique, professeure de yoga, coach et formatrice.
Ensemble, nous vous proposons une expérience sensorielle et nourrissante, à la fois pour le corps, le cœur et l’esprit.
🌙 Hébergement et tarif
Tout est compris : hébergement pension complète (petit dej au diner) pratiques et atelier.
Plusieurs formules au choix :
– 2 nuits du vendredi soir au dimanche : 450€
– 1 nuit du samedi au dimanche : 380€
– sans hébergement (à partir du petit déjeuner) : 320€
(si hébergement : linge de lit et serviette fourni)
🌟 Inscription & informations
• Lien de paiement retraite 25 et 26 Avril
https://buy.stripe.com/cNieVeaNjfAhe5VeQ74Ja05
• Lien de paiement retraite 20 et 21 Juin
https://buy.stripe.com/eVqfZi4oVewdge3eQ74Ja06
Inscription confirmée à réception des arrhes via le lien stripe.
(Non remboursables en cas de désistement à moins de 6 semaines du stage.)
Choisissez une bulle ou bien créez votre séjour à la carte. N’hésitez pas à me contacter. »
Bulle Ayurveda
Massage Abyanga
(corps entier, crâne visage)
90 €
Ou
Massage Abyanga + Shirodhara
150 €
Bulle Drainage
Drainage lymphatique profond
90 €
Ou
Drainage lymphatique + nettoyage énergétique + thérapie cranio sacrée biodynamique
150 €
Bulle Transformation
Séance Hypnose ou GEST® – EMDR
90 €
Ou
Séance Hypnoshirodhara
150 €
Bulle à la carte
Choisissez parmi les soins proposés (ayurvédiques, yoga, drainage, hypnose, etc.) et contactez moi pour organiser votre bulle à la carte
L’hébergement
Le lieu
- Hall d’ entrée commun
- Salle de bain privative : douche à l’italienne, plan vasque, miroir connecté Bluetooth, WC écologiques avec séparateur
- Salle de soins privative (servira de salon aussi)
- Chambre avec lit double en 140 en mezzanine, accès par un escalier en bois
- Terrasse avec vue sur le massif de la Ste-Baume et la grotte de Marie Madeleine
- Présence de 2 adorables chats dans la propriété, qui ne rentrent pas dans l’espace de la bulle ressource
Tarifs
- 65 € / nuit pour 1 personne seule
- 85 € / nuit pour 2 personnes
- 10 € / personne : possibilité de petit déjeuner bio et complet servi sur place
Equipements compris
- Draps / serviettes
- Gel douche shampoing bio compatible avec le système de phytoépuration
- Thé, café, tisanes
Restauration
Pour les repas, des restaurants se trouvent à proximité
L’hébergement
Le lieu
- Hall d’ entrée commun
- Salle de bain privative : douche à l’italienne, plan vasque, miroir connecté Bluetooth, WC écologiques avec séparateur
- Salle de soins privative (servira de salon aussi)
- Chambre avec lit double en 140 en mezzanine
- Terrasse avec vue sur le massif de la Ste-Baume et la grotte de Marie Madeleine
- Présence de 2 adorables chats dans la propriété, qui ne rentrent pas dans l’espace de la bulle ressource
Tarifs
- 65 € / nuit pour 1 personne seule
- 85 € / nuit pour 2 personnes
- 10 € / personne : possibilité de petit déjeuner bio et complet servi sur place
Equipements compris
- Draps / serviettes
- Gel douche shampoing bio compatible avec le système de phytoépuration
- Thé, café, tisanes
Restauration
Pour les repas, des restaurants se trouvent à proximité
Réservation
Bon à savoir
- Les réservations se font pour une ou deux nuits, du vendredi soir au dimanche matin
- Les horaires d’arrivée et départ peuvent être légèrement adaptés en fonction des traitements choisis (Arrivée 16h- Départ 11h)
- Un acompte non remboursable de 65€ est demandé pour confirmer votre réservation, le reste sera à régler sur place par chèque ou en espèce
Contactez-moi directement par téléphone ou en cliquant sur le lien ci-dessous.
“Sois le changement que tu désires voir en ce monde."
Gandhi