GEST® – EMDR
La technique GEST® – EMDR est utilisée pour la gestion des émotions et du stress traumatique.
C’est un mélange d’hypnose et d’EMDR.
Applications
Traumatismes (accidents, agressions, harcèlement…)
Les troubles du stress post traumatique (insomnies, pertes de confiance en soi, angoisses…)
Les blocages émotionnels, les troubles anxieux généralisés
Les deuils
Les comportements compulsifs
En savoir plus
Cette technique a été conçue pour apporter des améliorations en une ou deux séances seulement, par rapport à des épisodes traumatiques qui subsistent par l’intermédiaire de flash, d’images, de pensées, de mauvais souvenirs…
Elle comporte un protocole précis, qui permet une désensibilisation de l’émotion liée au traumatisme.
L’apaisement et le détachement qui en découle permet une reconfiguration de l’expérience traumatique, et permet de “classer le dossier” au niveau neurologique et mémoriel.
La personne peut alors repenser à cet événement sans en être affecté.
“Sois le changement que tu désires voir en ce monde."
Gandhi